Dieser Kurs möchte alle interessierte Läufer/Innen herzlich einladen, welche mit dem Laufen beginnen möchten aber von Anfang an mit dem richtigen Aufbau der Ausdauer - der richtigen Lauftechnik - dem richtigen Kraftaufbau. Sie können bereits um die 20 Minuten an einem Stück Laufen? So sind Sie am richtigen Ort.
Der Start ist am Mittwoch, 11.01.2023an und endet am Mittwoch, 22.03.2023. Das Training findet auf der Laufbahn in der Niedermatten in Wohlen oder im Wald statt…lasst Euch überraschen! Das Training findet von 08.45 Uhr bis ca. 10.00 Uhr statt. Unter Anleitung von Peter Bättig wird er ein geleitetes Training angeboten. Ich würde mich sehr freuen Euch in grosser Zahl begrüssen zu dürfen.
Pro Block (11.01.2023 bis 22.03.2023) werde ich einen Unkostenbeitrag von
CHF 250.00 erheben, welcher beim ersten Training eingezogen wird. Die Ausrüstung und die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
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